Liberati dai Pensieri Tossici
Credi davvero a ciò a cui stai pensando?
Lo so, lo so, é una domanda sibillina. Tuttavia, ogni momento é, virtualmente, appropriato per fare un pò di spazio ad una nuova idea.
Fai spazio ad una nuova idea in grado di trasformare il senso delle cose! Una relazione di coppia appagante?
Sembrerà una follia, ma spesso una sola idea riesce ad espandere la tua "libertà di scelta", in un modo talmente sfacciato da trasformare piacevolmente la percezione di tutto quello che ti circonda. In fondo, sta a te valutare se è arrivato il momento di sbarazzarti delle "idee tossiche" che bloccano la realizzazione dei tuoi progetti personali e/o professionali.
Spolvera un desiderio dal dimenticatoio.
Avviare una nuova attività professionale, parlare in pubblico, cambiare lavoro, scrivere un libro (o un ebook), progettare la casa dei tuoi sogni affinché sia proprio come la desideri, imparare a pattinare, a ballare o a nuotare con stile, etc. Pescara Abruzzo Business
Cosa vorresti realizzare? Cosa ti piacerebbe fare, ma a pensarci ti sembra impossibile? Come sei arrivato a questa conclusione?
Pensi che sarà così per sempre?
La tua relazione più intima è quella che hai con i tuoi pensieri. Marche Lazio Puglia Roma
Quali sono le tue convinzioni, se rifletti sul successo personale o sui tuoi ideali? Se pensi al prestigio, al rispetto, alle tue relazioni intime, alla libertà, ad un’auto nuova o a una splendida e rigenerante vacanza, quali sono le tue convinzioni? Leggendo le precedenti categorie di esperienze, hai riconosciuto qualcosa in grado di motivarti? Cosa smuove i tuoi pensieri a tal punto da spingerti a fare il prossimo passo?
Il modo in cui entri in relazione con i tuoi pensieri determina ogni altra cosa che succede nella tua vita, e in particolare il modo in cui entri in relazione con gli altri. Se dai credito ai pensieri che ti stressano, se continui a credere a ciò che ti limita, se lasci che le cose procedano, senza opporti al flusso delle convinzioni più tossiche, non puoi meravigliarti di vivere
una vita piena di stress.
M A.. Business Comunicazione Vendita Manager
Se dubiti di certe convinzioni, se impari ad osservare i tuoi pensieri e a far crescere ciò che ti fa sentire bene, amerai la vita che vivi ogni giorno e saprai apprezzare le persone che ne fanno parte.
Ti stai chiedendo COME avviene questa rivoluzione nei tuoi pensieri?
All’inizio é sufficiente fare ciò che si fa nel Coaching.
Ecco succede in una sessione di Coaching. Quando sei coinvolto in una sessione di Coaching inizi a ricevere una serie di stimoli riguardo al modo in cui organizzi i tuoi pensieri al fine di definire e conquistare un particolare obiettivo e/o per elevare la qualità della tua vita .
PRENDI L’AMORE, solo per fare un esempio sul modo in cui entri in relazione con te stesso, con i tuoi pensieri e sentimenti (vedi Zilleri d’Amore dell’Esperienza Soggettiva).
Finché una persona non ha una comprensione dei propri pensieri non può pretendere di avere una relazione autentica con gli altri o con se stessa. In una situazione simile la persona entra in relazione con ciò che pensa e sente in merito agli altri, senza aver esplorato ciò che la riguarda. Quando è così, chi si concentra sul mondo esterno e trascura insistemente la relazione con se stesso, non può meravigliarsi se a un certo punto si sente confuso e isolato.
V O L T A P A G I N A!!!
La relazione che sviluppi con un Coach durante le sessioni di Coaching offre un’esperienza di “chi puoi essere” se fai a meno dei pensieri che ti stanno limitando ( vedi Fare per Cambiare, Cambiare per Diventare ). Nel Coaching le persone esplorano i propri pensieri e sentimenti per verificarne il significato e l’attualità. Ecco perché è possibile progredire così velocemente ed elevare così rapidamente la qualità della relazione con se stessi, con gli altri e conquistare risultati straordinari. E allora? Qual è la "realtà" dei tuoi pensieri a proposito delle tue relazioni? (esplora le matrici della Mente Riflessiva).
C’è qualche "pensiero tossico" che ostacola la tua auto-realizzazione?
Le tue idee, le tue convinzioni su te stesso, sugli altri, sul prestigio, sulla libertà, sul successo, sui soldi, o su una fantastica vacanza, sono così credibili ai tuoi stessi occhi?
Se proprio adesso ti fermi ad osservare le tue convinzioni, hanno veramente senso per te? E a quale passo concreto o a quale decisione ti conducono ora?
Quando le sfide che ti trovi ad affrontare sono più grandi delle tue abilità attuali, predisponiti ad accogliere le "informazioni" con cui arricchisci la percezione della tua "realtà" (Smetti di Spingere, Cambia la tua Vita senza Sforzo ).
Rifletti sulle parole scritte da August Strindberg (1849-1912): «Ho trovato la mia gioia di vivere nella poderosa e feroce lotta della vita, e il piacere che provo consiste nello scoprire qualcosa, nell’imparare qualcosa».
Conclusione (parziale) sul valore dell’apprendimento, della crescita e del cambiamento. coppia
I rapporti con gli altri sono i nostri primi insegnanti.
I nostri rapporti sono i contesti in cui cresciamo o in cui smentiamo e neghiamo, a noi stessi e agli altri, le opportunità per imparare, cambiare e crescere (vedi Attrazione tossica, Relazioni fatali ).
In quale contesto vorresti crescere e realizzare ciò che ti sta a cuore? Come puoi aumentare le tue opportunità d’azione per rinforzare ciò che ti fa sentire vivo e per smettere di alimentare ciò che non ha senso?
a presto
Maurizio Tucci
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Valutiamo insieme come trasformare la situazione attuale e/o come facilitare il salto che ti porterà a realizzare ciò che hai in mente.
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==> Maurizio Tucci, Coach ACMC, Trainer di PNL (Programmazione NeuroLinguistica) e Neuro-Semantica (certificato dall’International Society of NeuroSemantics - Colorado), fondatore dell’Istituto Italiano di NeuroSemantica (http://www.NeuroSemantica.it/), esperto di formazione, specializzato in Executive & Leadership Coaching. Formatore e consulente, tra gli altri, per A.I.F. (Associazione Italiana Formatori), Monte Paschi di Siena, Agenzie delle Entrate, Vigili del Fuoco, Poste Italiane S.p.A., Teleivest Industries, Lloyd di Londra e per la Scuola Superiore dell’Economia e delle Finanze.
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19 Commenti a “Liberati dai Pensieri Tossici”
Il Partner più divertente del Mondo - Coaching scrive:
16 Giugno 2007 alle 08:07
[…] Rifletti sulle conseguenze che sperimentano quelli che si considerano troppo grandi per compiere piccole cose. Di solito chi si sente troppo grande d’un tratto finisce per scoprire di essere troppo piccolo per compiere "grandi cose". In effetti, chi resta centrato a lungo sul proprio ego diventa così importante ( ai propri occhi) da non riuscire a constatare che quando desideriamo ottenere un grande successo è utile prima compiere dei piccoli passi (vedi Fede Salda, Visione Selvaggia e Liberati dai Pensieri Tossici ). […]
Il Gioco Interiore: o vinci, o impari - Coaching scrive:
16 Giugno 2007 alle 08:10
[…] Le situazioni in cui una persona si trova a resistere alle forme di apprendimento che la farebbero salire al proprio livello superiore sono sempre più frequenti. In casi simili l’attenzione è rivolta all’arena esterna, a ciò che fanno gli altri e più in generale agli eventi nel mondo circostante ( Liberati dai Pensieri Tossici). […]
Zilleri d’Amore dell’Esperienza Soggettiva - Coaching scrive:
21 Giugno 2007 alle 15:22
[…] PPPS. Liberati dai Pensieri Tossici con il programma estivo di Coaching telefonico. Preparati a dare il benvenuto alla bella stagione in zilleri d’amore […]
Va dove ti porta il Focus! - Coaching scrive:
26 Giugno 2007 alle 20:28
[…] Puoi inoltre inviare questo articolo ad un amico I commenti sono disabilitati, ma puoi fare un trackback dal tuosito. […]
6 Sirene sulla Rotta dei Tuoi Desideri - Coaching scrive:
3 Luglio 2007 alle 07:43
[…] La quinta sirena. Hai mai avuto a che fare con obiettivi che galleggiano nei pensieri? Spesso sono camuffati in modo da sembrare desiderabili. Galleggiano nella testa, così come galleggerebbero nella realtà, perché sono privi di fondamento. E allora? Prendi carta e penna e butta giù, “nero su bianco”, la sequenza per sbeffeggiare la seconda sirena (Obiettivo, Strategie, Azioni). Fai uscire il tuo obiettivo dalla categoria dei semplici desideri e traducilo nella tua realtà. E’ un obiettivo che include una serie di passi associati a delle azioni concrete? In questo caso hai una conferma su cosa vuoi e sai cosa fare per ottenere ciò che hai stabilito. Quando scrivi i tuoi obiettivi impegnati nel filtrare le piccole e grandi decisioni che conducono ad un progresso: la prossima decisione contribuisce, o contamina il tuo obiettivo? Ad esempio: Hai l’obiettivo di scrivere un libro da classifica internazionale; la strategia è di scrivere un capitolo ogni settimana per 11 settimane (o se preferisci mezzo capitolo per 22 settimane) e le azioni associate a questa strategia prevedono un investimento di 1 ora e mezza, o 2, al giorno per ogni capitolo. Da questa prospettiva la programmazione è un modo concreto per proteggere il tuo “sogno”. Programmando di spendere un tot al giorno per ogni capitolo ti assicuri a fine settimana saprai a che punto sei rispetto all’obiettivo (Liberati dai Pensieri Tossici). […]
Un primo passo verso.. - Coaching scrive:
3 Luglio 2007 alle 16:07
[…] Liberati dai Pensieri Tossici – Và dove ti porta il Focus! […]
Torna ai Tuoi Sensi - Coaching scrive:
5 Luglio 2007 alle 13:24
[…] Nondimeno, i giochi cambiano drammaticamente quando interferiamo con il nostro modo naturale di imparare attraverso pretese, comandi, giudizi e critiche ( Liberati dai Pensieri Tossici ). […]
Una rivoluzione contro l’invecchiamento - Coaching scrive:
9 Luglio 2007 alle 20:40
[…] PPPS. Liberati dai Pensieri Tossici con il programma (S-E-A - Sapere E Agire) di Coaching telefonico. Và dove ti porta il Focus! ,-) […]
Stupidità e Talenti: Antidoti e Strumenti - Coaching scrive:
20 Luglio 2007 alle 15:16
[…] PS. Liberati dai Pensieri Tossici con il programma estivo di Coaching telefonico. Và dove ti porta il Focus! ,-) […]
5 Segreti per un Successo Catastrofico (2.) - Coaching scrive:
6 Agosto 2007 alle 09:21
[…] Liberati dai Pensieri Tossici […]
Attrazione tossica, Relazioni fatali - Coaching scrive:
11 Settembre 2007 alle 07:37
[…] "Talvolta conviene ammettere di NON sapere quale strada imboccare e ACCETTARE AIUTO dalle fonti più inaspettate”, come scrive Jon Kabat-Zinn, “in questo modo si mettono a propria disposizione ENERGIE e ALLEATI interiori ed esterni costituiti dalla propria stessa SENSIBILITA’ e dal proprio ALTRUISMO". […]
Il Test della Persistenza - Coaching scrive:
19 Novembre 2007 alle 12:30
[…] Liberati dai Pensieri Tossici […]
Affascinati dal Passato - Coaching scrive:
19 Marzo 2008 alle 11:26
[…] Liberati dai Pensieri Tossici […]
Una Bussola per la Mente Creativa - Coaching scrive:
3 Maggio 2008 alle 07:15
[…] Creatività e Disciplina vanno a braccetto. La disciplina è la prima colazione dei creativi. E’ un modo naturale di osservare ed elaborare le cose. Liberati dai Pensieri Tossici […]
Le Emozioni Prima dell’Attrazione - Coaching scrive:
17 Giugno 2008 alle 14:43
[…] A cosa sono sensibili quelli che lottano per controllare e/o manipolare gli altri? E quelli che desiderano vivere relazioni intime? Oggi esploriamo ciò che precede la "Legge dell’Attrazione". Liberati dai Pensieri Tossici […]
Il Ritorno degli Zilleri d’Amore - Coaching scrive:
23 Giugno 2008 alle 07:38
[…] Come sa bene chi si occupa professionalmente di Coaching, c’è un momento speciale nella relazione fra Coach e Coachee (il Cliente).
E’ la fase in cui si festeggia la conquista di un risultato desiderato o il momento in cui s’incoraggiano le sensazioni di gioia ed eccitazione che il Cliente prova o ha provato per qualcosa che ha incontrato le sue aspettative, i desideri, i sogni, i valori e la sua Visione. Liberati dai Pensieri Tossici […]
Non c’è Attrazione senza.. - Coaching scrive:
4 Agosto 2008 alle 06:57
[…] Liberati dai Pensieri Tossici […]
Mi hanno manipolato - Coaching scrive:
2 Ottobre 2008 alle 10:11
[…] Liberati dai Pensieri Tossici […]
Non è mai troppo tardi per avere un’Infanzia Felice - Coaching scrive:
16 Gennaio 2009 alle 16:15
[…] Liberati dai Pensieri Tossici […]